Витамины и биодобавки

Секрет молодости и красоты итальянской актрисы и певицы Софи Лорен, как многие уверены, кроется в приеме биологически активных добавок к пище. Многие звезды Голливуда берут за основу прием БАДов в своем ежедневном рационе. Американская актриса Хилари Суонк ежедневно принимает по 45 штук различных БАДов. Но такое излишество грозит серьезными проблемами со здоровьем, нежели чем пользой. Рекомендованная суточная норма не более 5 добавок в сутки, притом это достаточно большая горсть таблеток (примерно около 20 штук). Основная идея приемов БАДа в том, чтобы они подходили по составу конкретному человеку, ведь только тогда можно рассчитывать на положительное влияние добавок на организм в целом, подробнее на russiaherb.com

Свою историю биодобавки ведут с Японии. Именно там начали добавлять в пищу дополнительные полезные вещества. В Японии планирующие беременность женщины и их мужья, а также уже беременные в обязательном порядке употребляют в пищу БАДы.
В России востребованные БАДы определяются с учетом спроса и потребностей населения. Статистику представляют аптечные заведения.

Производители биодобавок делят их на категории и виды: для повышения стрессоустойчивости организма, для слаженной работы иммунной системы, для укрепления костных тканей, для здоровья и внешней красоты и др.
Но при обычном сравнении общего состава и комплекса витаминов, входящих в различные БАДы можно заметить, что различия незначительны, да и лишь в количестве и дозе конкретных веществ (антиоксиданты, аминокислоты, минеральные вещества).

Производитель в официальной аннотации всегда оговаривает, что при употреблении одной категории БАДов (например, для повышения иммунитета) не рекомендуется употреблять дополнительно биодобавку другой категории (для красоты, против стресса и пр.) во избежание передозировки и интоксикации организма.

Это не означает, что фармацевтические компании, которые занимаются производством БАДов, пытаются лишь изменить название продаваемого продукта. Это далеко не так, поскольку витамины и минералы, входящие в комплексы добавок для профилактики развития тех или иных отрицательных последствий одинаково необходимы для организма. Ведь нехватка полезных веществ в организме приводит к усталости, стрессам, сбоям в работе нервной системы, понижению работоспобности и выносливости, что негативно сказывается состоянии человека. Следовательно, так или иначе, все биодобавки содержат необходимые витамины и микроэлементы для полноценного решения проблемы.

Releated Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *